„Rohes Obst und Gemüse sind eine Quelle nützlicher Darmmikroben.“

"James Blake tut es, Bruce Springsteen und Kanye West auch, sogar manche deutsche Band: Warum sprechen männliche Musiker so offen über psychische Probleme?"

"Unsere Vorstellung von Führung ist veraltet und falsch. Wenn jemand ein übermäßig großes Selbstbewusstsein hat und derjenige auch charismatisch ist, vielleicht sogar narzisstische Züge hat, trauen...

Schöne Anregungen!

Burn-out: "Meistens trifft es Menschen, die sich für unverzichtbar halten"

Ist das Gefühl von Angst eine gute oder eine schlechte Sache? Der Kern der Angst ist die eigene Bedrohung und die Möglichkeit von physischen oder psychischen Schmerzen. Angst ist kompliziert...

Special Issue on Mindfulness - Mind & Life Institute Blog

Filmtipp :-)

Eine Anregung für diejenigen unter euch, die schlecht einschlafen...

Die Studie hat zu wenig Teilnehmer, um zu überzeugen, aber ein Anhaltspunkt mag es sein...

Why Forest Bathing Is Good for Your Health - Mindful

Menschen reagieren sehr unterschiedlich auf Medikamente, und es scheint, dass das Mikrobiom (die Darmflora) eine wichtige Rolle dabei spielt, wie Medikamente vom Körper absorbiert und metabolisiert...