Damit Du im nächsten Urlaub fit bleibst. ►Unsere Leistungen: ✅ 1:1 Personaltraining ✅ Lauftraining ✅ Firmen- / Gruppen Laufcoaching ✅ Ernährungsberatung ✅ Abnehmcoaching ✅ Stoffwechselmessung ✅ L...

✅ Training auf dem Wasser. Koordinativ anspruchsvoll und super effektiv. Freiwillige vor. 🌞 Wer möchte im Sommer auch auf dem SUP und auf Wasser trainieren? 💥 Jede Leistung fängt mit der Entschei...

Neues Video auf YouTube. Diesmal zum Thema: Leistungsdiagnostik. 🏃‍♂️🏃‍♀️🚀💥 Was sind deine Laufziele für das Jahr 2020?

Ab sofort online abrufbar. Die neue Podcast Folge "ERST WAS ESSEN" ist online. Folge 26: Unsere Running Community und Lauf-Tipps von Profis: https://erstwasessen.podigee.io/52-neue-episode

Richtig in den Tag starten: Man sagt, dass Menschen, die feste Rituale in ihren Tag einbauen erfolgreicher sind. Wir hätten hier ein tolles Rezept für einen gesunden Start in den Tag: Eine Tasse ...

Wir möchten dir gerne eine pflanzliche Eiweißquelle inkl. Rezeptidee vorstellen: Quinoa. Quinoa besitzt auf 100g ca. 12g Eiweiß. Zudem ist es glutenfrei und ballaststoffreich. Quinoa stärkt unser ...

Heute mal zum Thema Laufen, gesunde Ernährung und Abnehmen beim Podcast der EWE für ewe-laeuft.de. Am 05.02.2020 gibts den Ausschnitt dann in der vollen Länge zu hören. Seid gespannt. Mit Carsten N...

Wem geht's ähnlich? Ist auf jedenfall basisch. 😊✌

Das beste Fitmacher-Frühstück! Der eine mag es lieber süß mit Croissant 🥐 zum Frühstück, der andere ein Wurstbrot oder Rührei mit Speck.👩‍🍳🍳 Im Idealfall liefert uns das Frühstück viel Energie, d...

Laufen bringt gar nichts!!! Das stimmt nur, wenn man nicht läuft! 😉 Hier kommen 7 Tipps für ein gesundes, motivierendes, regelmäßiges und erfolgreiches Lauftraining. ➡️ 1. Suche Dir einen Laufpa...

Das gesund schlanker Kochevent Low Carb

Kleines Feiertagsworkout, damit das Essen gleich besser schmeckt. Habt ihr auch an Weihnachten trainiert?